Deine Auszeit in Andalusien — 9 Tage zu Dir selbst
Das Seelenplan-Seminar: Dein Weg nach innen
Tiefgreifende Selbsterfahrung in Andalusien.
Ayurveda, Achtsamkeit und Energie-Arbeit — begleitet von Seba.
Manchmal erfüllt Dein Leben alle Kriterien — und trotzdem fragst Du Dich: Warum bin ich hier?
Du funktionierst. Du hältst alles am Laufen. Und irgendwo tief in Dir ist eine Frage, die nicht weggeht:
„Lebe ich eigentlich mein Leben — oder das, was andere von mir erwarten?"
Der Seelenplan ist kein Wochenend-Workshop und keine weitere Methode. Er ist eine Woche, in der Du Dir selbst wieder zuhören darfst. Ohne Ziele, ohne To-Dos. Mit Raum, mit Stille, mit den richtigen Fragen.
Begleitet von Seba aus über 25 Jahren Erfahrung in Ayurveda, Achtsamkeit und spiritueller Begleitung.
Diese Woche ist für Dich, wenn …
Du an einem Übergang stehst
Beruflich, privat, innerlich — etwas will sich wandeln, aber Du weißt noch nicht wohin. Hier findest Du den Raum, um es zu spüren.
Du die Frage nach dem Warum stellst
Du suchst nicht den nächsten Karriere-Schritt, sondern den nächsten Seelen-Schritt. Wofür Du hier bist, was wirklich zu Dir gehört.
Du Dich selbst wieder spüren willst
Nach Monaten oder Jahren des Funktionierens willst Du zurück zu Dir — zu Deinem Körper, Deinem Rhythmus, Deiner inneren Stimme.
Was ist der Seelenplan?
Jeder Mensch trägt einen inneren Kompass in sich — eine Ahnung davon, wofür er eigentlich hier ist. Der Seelenplan ist nicht etwas, das Du Dir erarbeitest. Er ist etwas, das in Dir schon da ist und entdeckt werden will.
In dieser Woche gehen wir gemeinsam den Weg nach innen: durch Stille, durch Körperarbeit, durch Zeremonie, durch die Weisheit des Ayurveda. Du bekommst keine fertigen Antworten — Du bekommst Raum, in dem Deine eigenen Antworten auftauchen dürfen.
„Ich glaube, dass jeder Mensch mit einem Plan hierherkommt. Nicht mit einem starren Fahrplan, der alles vorschreibt. Sondern mit einer inneren Landkarte — einem Seelenplan. Er flüstert Dir zu, wenn Du still genug bist, um zuzuhören."
— Seba
Die sechs Säulen Deiner Woche
Jede Säule trägt einen eigenen Teil Deines Weges. Alle zusammen halten den Raum, in dem Dein Seelenplan sichtbar werden kann.
Yoga & Körperarbeit
Sanfte Bewegungen am Morgen, die Deinen Körper öffnen und den Tag einleiten. Kein Leistungs-Yoga — Spüren statt Können.
Achtsamkeit & Meditation
Tägliche Einheiten, in denen Du lernst, dem inneren Lärm zuzuhören — ohne ihn zu bewerten.
Energie-Arbeit
Blockaden lösen, die Dich abhalten, bei Dir zu sein. Sanft, kraftvoll, begleitet von Sebas 25-jähriger Erfahrung.
Zeremonie
Rituale am Feuer, am Meer, im Kreis. Momente, die nicht erklärt, sondern gelebt werden — und nachhallen.
Ayurvedische Lebenskunst
Ernährung, die heilt. Rhythmen, die nähren. Einblick in die älteste Gesundheitslehre der Welt — direkt gelebt.
Massage & Berührung
Ayurvedische Behandlungen, die lösen, was Worte nicht erreichen. Teil des Seminars, nicht extra zu buchen.
Was Du mit nach Hause nimmst
- ● Klarheit darüber, was in Deinem Leben wirklich zu Dir gehört — und was nicht mehr
- ● Werkzeuge für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung, die Dich auch nach der Woche tragen
- ● Ein körperliches Gefühl von Ruhe, das Du lange nicht mehr gespürt hast
- ● Eine Ahnung oder klare Richtung für Deinen nächsten Lebensschritt
- ● Verbindungen zu Menschen, die denselben Weg gehen wie Du
Beispielhafter Tagesablauf
So könnte sich Dein Tag gestalten
Kein durchgetaktetes Programm. Ein Rhythmus, der Dich trägt — mit Raum für das, was zwischen den Einheiten geschieht.
Jeder Tag entfaltet sich nach dem, was die Gruppe braucht. Dieser Ablauf zeigt Dir die Richtung — nicht das Drehbuch.
Yoga & Meditation
Den Tag im eigenen Körper beginnen. In der andalusischen Morgenstille ankommen.
Ayurvedisches Frühstück
Liebevoll zubereitet, frisch, nährend.
Seelenplan-Arbeit im Kreis
Thematische Tiefe. Impulse von Seba, Sharing, Stille. Jeder Tag hat seinen eigenen Fokus.
Ayurvedisches Mittagessen & Ruhezeit
Bewusst einnehmen, dann ruhen. Der Mittag gehört Dir.
Einzelarbeit, Massage oder Natur
Ayurvedische Behandlung, Einzelgespräch mit Seba, oder Zeit im Garten und am Meer.
Sharing-Kreis oder Zeremonie
Was ist aufgetaucht? Teilen, halten, integrieren. Einige Abende: Zeremonie am Feuer.
Seba — Deine Begleiterin auf diesem Weg
Seit über 25 Jahren begleitet Seba Menschen auf dem Weg zu sich selbst. Ihre Arbeit verbindet die Tiefe ayurvedischer Heilkunst mit der Stille der Achtsamkeit und der Kraft schamanischer Zeremonie.
Sie ist keine Lehrerin, die Wissen vermittelt. Sie ist eine Halterin, die Raum öffnet — und ihn dann dem Leben überlässt, das in Dir wirken will.
„Mein eigener Weg hat mich von Deutschland nach Andalusien geführt. Durch Umbrüche, durch Zweifel, durch Momente, in denen ich alles infrage gestellt habe. Aber immer, wenn ich innegehalten und hingehört habe, wusste ich: Ich bin genau richtig."
— Seba
Auch dabei
Martin
Co-Leader der Akademie
Elisabeth Mauerberger
Seminarbegleiterin & Seelenbild-Malerei
Es gibt Orte, die heilen — dieser ist einer davon
Das Ayurveda Hotel Luna y Sol liegt in Almayate Alto — zwischen dem Mittelmeer und den sanften Hügeln Andalusiens. Olivenbäume, Stille, Licht.
Hier lebst, isst und arbeitest Du eine Woche lang — getragen von Menschen, die wissen, was es heißt, einen heilenden Raum zu halten.
Deine Investition: ab 1.580 €
Im Doppelzimmer, inkl. Vollpension
- ✓ 8 Übernachtungen im Ayurveda Hotel Luna y Sol
- ✓ Ayurvedische Vollverpflegung
- ✓ Alle Seminar-Einheiten mit Seba
- ✓ Tägliches Yoga & Meditation
- ✓ Energie-Arbeit & Einzelbegleitung
- ✓ Ayurvedische Massage-Anwendungen
- ✓ Zeremonien & Rituale
- ✓ Seminarmaterialien & Begleitheft
Nicht enthalten:
- An- und Abreise nach Málaga
- Transfer zum Hotel (auf Wunsch organisierbar)
- Einzelzimmer-Aufpreis (auf Anfrage)
Häufige Fragen
Nein. Alles was Du brauchst, ist die Bereitschaft, Dich einzulassen. Jede Einheit ist so gestaltet, dass sie für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen trägt.
Komplett auf Deutsch.
Nächster Flughafen: Málaga (AGP), ca. 30 Minuten mit dem Auto. Transfer kann für 60 € organisiert werden — schreib es einfach in die Anfrage.
[Seba prüfen: ja/nein + Hinweis zu Paar-Zimmern]
Bitte melde Dich vorab persönlich bei uns. Seba bespricht mit Dir gemeinsam, ob die Woche für Dich passt.
[Seba prüfen: ja/nein — falls ja: Konditionen]
[Seba prüfen: max. Teilnehmerzahl.]
[Seba prüfen: Stornobedingungen.]
Frage jetzt unverbindlich Deinen Platz an
Der Sommer-Termin ist bereits ausgebucht — für den Herbst-Termin (1.–9. November 2026) sind noch Plätze frei. Fülle das Formular unten aus und Seba meldet sich innerhalb von 48 Stunden persönlich bei Dir.
Kein Verkaufsdruck, kein Automat. Ein Mensch.
Dein Weg beginnt mit einem ersten Schritt
Frage Deinen Platz an — und lass uns gemeinsam spüren, ob diese Woche für Dich bestimmt ist.
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